Информация по испытаниям

[Эльвинг.]

Испытания на звание падавана/последователя будут проходить в 3 этапа.

1 этап: 26 ноября.
- зачет по разминке. В виде разминки в кругу, спиной друг к другу
- зачет по физ. подготовке.
Нормативы:
отжимания узким хватом - 20
отжимания обычным хватом - 20
отжимания широким хватом - 20
отжимания на кулаках - 15
приседания ноги вместе - 35
приседания ноги на ширине плеч - 35
приседания ноги широко - 35
девушкам каждого на 7 меньше.
пресс - 100.
- знание определение "саберфайтинга".

2 этап: 10 декабря.
- Зачет по базовой технике идеальной формы.
Верхние, нижние, односторонние, горизотальные. По воздуху и в блоки. Блоки от них. По воздуху и с ударами. Базовое передвижение без ударов и с ударами.
Каждый из пунктов будет оцениваться отдельно как "+ или -", затем подсчитываться сумма плюсов.

3 этап: середина-конец января.
Непосредственно испытание. Для допуска к нему необходимо иметь 4 зачета (разминка, теория, физ.подготовка, техника идеальной формы). Не сдавшие по какой-либо причине (в том числе уважительной) до момента окончательного испытания какую-то часть предварительных зачетов, на испытание допущены не будут.
Каждый ученик должен будет с 3-4 различными партнерами продемонстрировать свободный поединок по идеальной форме. Оцениваться будет общее впечатление от поединка.

[Norem]

Коррибан? ШС!

сорри, за флуд, вырвалось  

[Dar Warion]

А вот помнится, говорили, что из нашего набора мышин сделать хотели... Мне интересно кого же тогда готовят в этом?

[Di Griz]

Все фигня, тока вот 100 пресса - это круто... Даже я б сказал слишком. Так что ой как не завидую я вам ребята.

[Diesel]

А вот помнится, говорили, что из нашего набора мышин сделать хотели... Мне интересно кого же тогда готовят в этом?

Как кого. Штурмовиков конечно.

[Djai]

У вас злые шутки...и не шутки тоже,если бы я хотела огромную физ. нагрузку я бы пошла на Коррибан.
Жестоко....
Так ведь нельзя..задумайтесь.. :no2:

[Visas]

Мдя. Вот уж потеха для падаванов начнется.
Так смешно, что просто грустно. <_<

Как кого. Штурмовиков конечно.

+1 :yes:

ЗЫ: Кто-нибудь знает, как поднять за неделю..упс, за шесть дней пресс с 40 до 100?..

[Norem]

Мдя. Вот уж потеха для падаванов начнется

За всех не буду говорить, но лично мне не смешно.

[Darth Favourite]

Да не переживайте вы так. Мы в вас верим!
И вы в себя поверьте. Тогда все получится)

[Jinn]

а че вы все испугались? вы же все это делали на тренировках. а мы вас предупреждали, что еще и дома надо горбатиться. и делаем мы из вас не штурмовиков, а бойцов хоть каких. кто-нибудь видел горбатого джедая? или у которого пузо свисает? или у которого руки, как спички? а? вот и я не видел. и не пытайтесь приплюсовать себя к какой-либо иной рассе, окромя человеческой) плюс ко всему принимать зачет буду не я, меня на треньке опять не будет. у меня скверные косяки со временем, поэтому не знаю, когда теперь вообще появлюсь

[Ranid Kast]

Да, трудновато вам придётся. Но поддержка у вас будет! Хорошая поддержка эквивалентна
среднему допингу. Справитесь! А потом отметим это дело с должным размахом!

[Berg]

дааааааа!100 пресса это очень круто!интересно, кто сможет сделать!?

[Энакин]

Народ, а на тренах мы делали максимум 60 пресса. Правда. Я только на отжиманиях слегка халявил из-за запястья, и только. Потому помню точно.

[Ариман Аконит]

Мдя...Крутые у нас падаваны будут.

[Nilas]

Народ короче давайте настроимся на то , что здадим все экзамены и тогда будет проще, а если постоянно волноватся и думать , что не здашь всё так и будет...так , что установка на то что сдадим экзамен и максимум стараний и усилий , и у нас всё получится))))