Информация по испытаниям

[Visas]

Всем поддержавшим - спасибо

Кстати, а что там насчёт того, чтобы девушки от бревна отжимались? И вообще, стоит ли саберы ученикам приносить?  

ЗЫ: Сравнила тему про испытания осеннего набора 2005 с нашей. Стало стыдно)

[Nilas]

я думаю стоит так как после этого экзамена будет экзамен на идеалку...и к нему следует подготовится))))

[Vedmein]

Средняя школа №24 г. Владимир. 10 класс. Норматив по прессу: угол в коленях макс 30, время 60 сек, на "три": 40 раз, "4": 50, "5": 60 раз. Халява не проходила. Всё сдавали. Кто-то еще скажет, что 100 без каких-либо ограничений это перебор?!

[Norem]

Средняя школа №24 г. Владимир. 10 класс. Норматив по прессу:

У нас такое было и до 10 класса:) На  троечку стабильно сдавал.

Сравнила тему про испытания осеннего набора 2005 с нашей. Стало стыдно

за кого?

[proger]

Сдадите, никуда не денетесь. 100 пресса это норм. Главное не раскисать.

[Энакин]

proger, ты ещё с собой сравни...  <_<

А пресс можно сдавать двумя блоками по 50? мы ж правда к 100 за раз не готовились.

[Visas]

за кого?

Конечно же за нашу тему. Ведь реально же раскисли. Пессимисты, блин... <_<

Хотя если каждый день тренироваться и раз за разом повышать нагрузку - всё отлично будет:)

[crushtestpony]

Хм. У меня возникло пару вопросов.
Первый. Это всё делается за один подход?! 0_о Или же всё таки несколькими подходами?
100 пресса. В принципе not bad, но опять же как это будет делаться... Надо ли будет при отводе локтей от колен разводить руки в стороны? Надо ли будет докосаться локтями до колен? Из-за таких вот мелочей нагрузка на тот же пресс может увеличиться или же уменьшиться.
Далее. Отжимания. Ах. Прекрасно. Цифры не заоблачные и вполне реальные, но всё же щиколотки должны соприкасаться или же ставить ноги на любую ширину? От этого поверьте тоже зависит нагрузка, особенно при отжиманиях узким хватом.
А вообще я за и даже был бы не против пройти всё это сам, по причине долгого отсутствия и т.д. И увидеть как это проходят мастера, наравне с учениками. Эльвинг например.

[Norem]

Люк, тогда 80% файтеров разжалуются в ученики...

[crushtestpony]

Норэм, я про то же.

[Энакин]

Visas, ну не за неделю же с 60 до 100, право!..   Два по 50 - это ещё по-божески.

Люк Скайуокер вот именно... Понимаю, физическая форма очень важна, и джедаев с пивными пузами и сколиозами не бывает, но они такую форму обретали с ... 1,5 лет? пяти? А мы...

[crushtestpony]

Ну да. Не будем равняться на тех, кто вечно юзал Силу. У нас последнего нету.

[Norem]

да это впринцепи не жесткие нормативы, просто неожиданно как-то...

[crushtestpony]

Попробуй сделать это всё подряд. Будет забавно.

[Дарт Ксениус]

Когда занимался каратэ у нас 2 раза в месяц был зачёт пресу норма 350 раз без остановок, ноги прямые + иногда сэнсэй мог подойти и на пресс встать. И вы говорите что 100 раз это много.