Фаны из Новосиба!

[Tycho]

в общем, в нашем небольшом приюте безумных есть только несколько ответственных людей, а остальные - только отвернись, сразу занимаются чем угодно, кроме идеалки. даже Тайко и Меркусс!

Чего, я только Ирише с Мариной показывала, что такое "треугольник"...    Все остальное время по идеалке работала  

А Меркусс, между прочим, все больше от твоих наездов отбивался, так что нечего.

[MerkusS]

:cry: хнык
 :sadwalk:

 :handup: а можно список ответственных людей?  :laugh:

[Ллейя]

Tycho, Через Алёну я попала, через Алёну.
Лена.

[Mis Windou]

Волгоград Forever :excl:

[Мара]

Тайко, я подходила два раза и ты занималась с ними не идеалкой.
Меркусс - нельзя. на тренировке посмотрим. по ситуации.

[Tycho]

Если честно, Мара, этот наезд не по делу. Положим, в твой адрес я много больше могу сказать на эту тему  

[Droplet]

Тайко, я подходила два раза и ты занималась с ними не идеалкой.

Мара, чем распекать нас, лучше бы подумала как дисциплину наладить. Может стоит принять какую-то стандартную схему тренировки: разминка - столько минут, отработка ударов - столько минут, отработка ударов в паре - столько. А то все приходят как им вздумаеться, делают что хотят, а ты только бегаешь от одного к другому и ничего конструктивного в твоих замечаниях практически нет. Кейран и Джонс опоздали - подумаешь, какая разминка, главное пришли. Пришла новая девочка - пол часа ничего не делала. Ты сама ее не учила, а когда Тайко к ней подошла и ей не разрешила.
Когда нет порядка - виноваты далеко не подчиненные, а начальник.
Вот мое мнение на прошлую тенировку.

[Мара]

нету никакой схемы. как ты интересно себе это представляешь?
А то что Джонс и Кейран не к разминке приходят - и то хорошо что вообще приходят.
у нас, знаете ли, не Томск и у нас не толпа саберфайтеров.

[Мара]

и разминка у нас всегда в разное время начинается.

[MerkusS]

Волгоград Forever :excl:

Во! чел дело говорит!  :yes:  

ладно вы... если есть у кого конструктивные предложения выкладывайте, апсудим, а если нет, то лучше жевать чем говорить   че пальцами попусту друг в друга тыкать? :blow:


ЗЫ Мара, а это столь прнципиально иметь сигнатуру из 33 строк? :confused2: может под кат?    

[Mis Windou]

Cпосибо за подержку :excl:

[Tycho]

Не знаю я, какое такое разбиение на четверки Мара имеет в виду, меня никуда не разбивали и кроме как проверить 7 ударов и 9 блоков у Акши, ничего не поручали. Именно - кто чем хочет, тот тем и занимается. Деревья поколотить я и дома во дворе могу. На тренировку же приходим для того, чтобы с людьми технику отрабатывать.

Короче, давайте что ли совместными усилиями программу сочиним... Явинцы, кстати, надысь новые упражнения выложили, для младших падаванов. И уж по полчаса ждать, пока придет последний опоздавший, точно больше не стоит.

UPD: прогноз погоды на 5 дней на пятницу обещает +12 - +14, а на субботу уже 0 - +2.

[Tycho]

Danvelur,
Тебе уже пора вступить в разговор ИМХО. Давай, выходи в онлайн  

Наша проблема в том, что мы буквально предоставлены сами себе. Тактика "ну вы там займитесь пока чем-нибудь" работает только в случае, когда человек знает, чего хочет и знает, что именно для этого следует делать. Если у ваших учеников есть какое-то представление о процессе обучения в целом и в деталях, то у нас ничего такого нет; кто был на Конвенте, тот запомнил какие-то отдельные слова, кто не был - у того и вообще ничего нет. Мы не знаем, что мы должны уметь через месяц, через три месяца, через год; мы не знаем, на какие из чужих материалов ориентироваться в большей степени, какие игнорировать, а за какие нас вообще оштрафуют на 50 отжиманий. Ты говоришь, что у вас сложилась своя система - мы рады за вас, но мы-то про нее почти ничего не знаем. То, что выложено у вас на сайте - это не система, это фрагменты и годятся только для тех, кто уже "в теме". Все понимают, что ты занят по самое не могу и у тебя нет времени на систематизацию, ну дык поручи кому-нибудь, работа большая, сгодится для перевода падавана в рыцари    Хоть какое-нибудь руководство нам нужно немедленно, или через пару занятий народ разбежится, потому что те, кто приходит потусоваться, будут тусоваться в другом месте, а тем, кто приходит работать, реально непонятно, в каком направлении работать.

[Danvelur]

ОК. Понял. Извините. Через 2 недели к вам приедет мой эмиссар Дар. На выходные. Это во-первых.

Обновляю с подробностями.

Разминка. 1-1,5 часа.
1. Общефизическая.
1)   Круговые вращения головой, наклоны в 4 стороны
2)   Кисти («змейка»)
3)   Локти (круговые вращения синхронно и асинхронно)
4)   Плечи (вращения плечами синхронно и асинхронно, махи руками вперед, назад, в разные стороны, махи с разворотом корпуса, «замочки»)
5)   Корпус (Ноги на ширине плеч: наклоны в 4 стороны, круговые вращения с фиксацией таза, вращения тазом (руки на поясе), наклоны с фиксацией на 4 счета, повороты корпусом (руки на поясе), мостик со страховкой).
6)   Тазобедренный сустав – боковые вращения с поднятием колена
7)   Колени – вращения голенью («рисование круга»)
   Стопы – «поиски нефти»
9)   Общее – «волны»
2. Специальная фехтовальная (приседания в стойке на 10 счетов, "пистолетик", растяжки (продольный и поперечный шпагаты), переходы из стойки в стойку, движение с сохранением дистанции - линейное и боковое, движение в приседе с сохранением дистанции, выпрыгивание из приседа в стойку, выпады).
3. Уклонение (прыжки через меч, наклоны, уход с линии атаки).
4. Бег (обычный, левым\правым боком, на пятках (руки на поясе), на носках (руки за головой), ходьба в приседе, ускорение, бег с захлестыванием голени, с подниманием бедра, «лягушка», семенящий бег в перерывах).
5. Вращения мечом\мечами\двухклинковым.
1)   Прямые и обратные круговые вращения кистью и пальцами. В правой и левой руках.
2)   Прямые и обратные горизонтальные и вертикальные восьмерки в правой и левой руках.
3)   «Рисование мечом» кружков минимального диаметра с максимальной скоростью.
4)   Вращение с заходом за спину. В обеих руках.
5)   Вращение с заходом за спину и обратной восьмеркой. В обеих руках.
6)   Вращение с заходом за спину одновременно в 2-х руках.
7)   «Мельница»

Отработка ударов и блоков. 1-1,5 часа.
Удары только идеальной формы.
Нанесение ударов:
1. Медленно (1 удар в 2 секунды), без движения, в стойке, с контролем каждого сантиметра траектории ударов идеальной формы. По воздуху!
2. Медленно, без движения, в стойке, по партнеру без меча. Отрабатывается область поражения (верхние диагональные - плечо, вертикальные - голова, нижние диагональные - середина бедра, горизонтальные - диафрагма).
3. Медленно, без движения, в стойке, по блокирующему. Проверка правильности блоков, корректировка области поражения.
4. То же - с линейным движением.
5. То же - с боковым движением приставным шагом. Ноги не перекрещиваются. Каждая нога делает одно движение, во время движения равносторонняя стойка сохраняется.
6. Отработка правильности связок на медленной скорости. Без движения.
7. Простые связки из 2-3-х ударов на максимальной скорости, при которой удары и блоки выполняются правильно. Без движения.
8. Пункты 6 и 7 в линейном и боковой движении на медленной скорости.
9. Контратаки после одного, 2-х, 3-х ударов. На месте и в движении.
10. Отработка боя «1 против 2» на месте и в линейном движении.

Постановки (по желанию).
1. Разбор элементов.
2. Воспроизведение элементов.
3. Копирование боя целиком.

[Tycho]

Это называется "напросились - получите"   :laugh:

СПАСИБО

 :notworthy:  :showoff:

Надеюсь, ты все-таки не опоздал...  :console: